野菜レシピ

かぼちゃとオクラの素揚げ にんにくじゃこがらめ

ビタミンたっぷりの野菜をにんにく風味でいただきます。
素揚げにはキャノーラ油かオリーブ油を使うといいですね。


◆健康なカラダと心で◆
◆ハッピーな毎日を♪◆
『健康レシピで心地いい暮らし』